nasveti

KAJ NAJ DELAM?

  • zjutraj vstani in se preobleči (ne ostajaj v pižami)
  • naredi si urnik 
  • zavedaj se, da je šola še vedno del tvojega vsakdana
  • delaj sproti
  • vzemi si tudi prosti čas in čas za zabavo
  • druži in igraj s se s svojimi sorojenci in starši
  • pokliči prijatelje 
  • pokliči stare starše, starejše sosede, pogovarjaj se z njimi
  • naredi stvari za katere prej nisi imel časa – pospravi si sobo, omaro
  • pomagaj pri kuhi in peki doma
  • preberi knjigo, lahko tudi elektronsko knjigo
  • riši, če te to veseli
  • piši, zapisuj si utrinke dneva
  • zapiši ideje, misli, ki se ti porajajo
  • razmišljaj o sebi (kdo si in kaj želiš postati)
  • omeji čas igranja na računalniku, telefonu
  • bodi miren in vesel, da si zdrav in nisi ogrožen